4 chaves para o gestão do tempo


4 chaves para o gestão do tempo

As duas maiores razões que as pessoas dão para não alcançar seus objetivos são:

não há tempo suficiente e dinheiro insuficiente.


Chame-os de razões ou chame-os de desculpas. Não importa.


De qualquer forma, os problemas são reais. E eles podem ser tão implacáveis ​​quanto a areia movediça se você não tiver certeza e for firme sobre como sair deles.


Deixaremos o problema do "dinheiro insuficiente" para outro dia. Nosso foco hoje é no gerenciamento do tempo.


Existem quatro chaves para o gerenciamento de tempo.


1. Prioridade diária

2. Horário

3. Afirmar e defender

4. Ação


1. Prioridade Diária

Prioridade diária significa que você tem que fazer com que o seu objetivo e seu sonho seja uma prioridade diária.


Compare estas duas declarações.


1. "Eu tenho que perder peso."

2. “Estou planejando reduzir o açúcar na minha dieta.


Você ouve o lamento no primeiro? Você está convencido de que vai perder peso ou lamentar novamente que precisa perder peso?


Compare-o com o segundo. Você tem um objetivo e planeja seguir em frente. Você se sente mais ou menos otimista sobre suas chances de sucesso?


Esse é o tipo de prioridade - a convicção e o comprometimento - que você precisa trazer para sua meta diariamente se quiser atingir sua meta. Você tem que trazer essa prioridade consciente para sua meta todos os dias, mesmo que você não trabalhe em sua meta todos os dias.


Você tem que manter o objetivo vivo e presente.


Por quê?


Porque no momento em que a quinta-feira chega e é hora de sua meta ser uma prioridade novamente, você pode não ter mais a motivação para trabalhar nela porque perdeu o senso de prioridade na última terça-feira.



2. Horário

Programação significa que você precisa agendar um horário para trabalhar em sua meta regularmente. Agendamento realmente ajuda você a encontrar blocos de tempo que você não sabia que existia.


Se você é resistente em criar uma programação, ou prefere dizer a si mesmo que é o tipo de pessoa que que gosta de fluir livremente, é na hora de ser franco, está na hora de se comprometer com um cronograma.


Quando você se compromete com um horário, fica mais produtivo do que quando tenta roubar 15 e 30 minutos aqui e ali.


Um cronograma de tarefas programado, permite que suas jornadas tenham um começo definido e um final definido.



3. Afirmar e Defender

Afirmar e defender significa que você seja assertivo e defenda seu tempo e sua agenda.


Pense em todas as distrações que provavelmente interferem na sua agenda. Escreva-os.


Os membros da família e seus entes queridos estão em primeiro lugar nessa lista. Estas são as pessoas que você precisa para se comunicar com sua programação.


Diga-lhes:

1. O que você está fazendo?

2. Quando você vai fazer isso.

3. Por que você estará fazendo isso?

4. O que você precisa deles enquanto faz isso.

5. O que eles podem esperar de você (tempo, atenção, conversa, brincadeira) quando terminar.



4. Ação

Finalmente, é necessário tomar a ação, a fim de seguir em frente em seu objetivo. Cada passo pode ser desafiador, mas agir é provavelmente o mais difícil.


Agir envolve desistir, tornar-se vulnerável e apresentar-se como líder.


Quando você está apontando para um novo objetivo, isso significa que você está se esticando por dentro e por fora. Você está adquirindo novas habilidades e conhecimentos - além de se apresentar com novas habilidades e conhecimentos.


Pode ser muito assustador fazer um ou outro e é certamente desanimador fazer ambos. Ainda assim, é evidente que persistentemente se esforçar para ser mais, fazer mais, é a chave para alcançar o objetivo que você deseja atingir.

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